Беременность и загар

Практически каждая женщина любит загарать, и беременность в этом деле не помеха, но…

ПОЛЬЗА ЗАГАРА ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ

Солнечные ванны дают ощущение тепла и доставляют удовольствие, оказывают хорошее укрепляющее действие: усиливают обмен веществ, улучшают работу желез внутренней секреции, увеличивают количество гемоглобина. Под влиянием солнца из холестерола крови начинает синтезироваться витамин D, который особенно важен при беременности для предотвращения рахита у плода, а также для профилактики остеопороза у будущей мамы.

Солнечные лучи обладают выраженным антидепрессивным действием, а также стимулирует пигментацию, следовательно, и загар. Важно только, особенно во время беременности, разумно использовать полезные свойства загара и нейтрализовать вредные, соблюдая несложные правила безопасности.

Беременность и баня

Поход в баню для беременной женщины не только не вреден, но может оказаться очень полезным. Но перед ним узнайте тонкости банного искусства.

Беременность и антибиотики

Антибиотик ( от анти – против и греческий bios – жизнь ) – вещества биологического происхождения, синтезируемые микроорганизмами и убивающие рост бактерий и других микробов.

Обычно врачи акушеры-гинекологи советуют во время беременности принимать как можно меньше лекарств. Ведь многие из них могут через плаценту проникать в организм малыша и влиять на его рост и развитие. Но случаются ситуации, когда прием лекарств, в частности антибиотиков, необходим. И тут у будущей мамы возникает много вопросов. Принимать антибиотики или нет? И если принимать, то как долго и в какой дозировке? Какие побочные эффекты возможны при приеме антибиотика у беременной?

Беременность и пневмония

Часто мы считаем, что кашель и насморк можно вылечить исключительно домашними средствами, и не идем к врачу. Однако именно эти безобидные, на первый взгляд, симптомы могут свидетельствовать о начале достаточно серьезного заболевания. Воспаление легких (пневмония) - одно из самых тяжелых осложнений ОРВИ. Поэтому будущая мама при появлении первых признаков простуды обязательно должна обратиться за консультацией к специалисту.

Грипп у беременных

Лечение беременной, заболевшей гриппом, проводится в домашних условиях. Больной обеспечивают постельный режим. Проводится проветривание помещения ( желательно каждый час ), его регулярная влажная уборка, личную посуду больной гриппом необходимо ополаскивать кипятком.

Беременность и грипп

Зима по праву считается сезоном простудных заболеваний, среди которых грипп, пожалуй, самое коварное. Чем опасен он для будущей мамы?

Грипп – острое высококонтагиозное заболевание, передающееся воздушно-капельным путем и вызываемое вирусами типов А, В и С. Грипп характеризуется повышением температуры, симптомами интоксикации и воспалением слизистой оболочки дыхательных путей.

Простуда при беременности

Лечиться от простуды беременной нужно очень осмотрительно, чтобы не навредить ребенку!

В идеале будущей мамочке лучше бы вовсе не болеть, но избежать простуды и гриппа в холодный сезон редко кому удается. Даже если свести контакты с внешним миром к минимуму, вирусы может принести в дом расклеившийся член семьи.

Больше того! Иногда они атакуют нас изнутри без всякого внешнего заражения, поскольку дремлют в генетическом аппарате клеток, дожидаясь благоприятного момента, чтобы заявить о себе. Беременность как раз и относится к числу подобных состояний.

Беременность и лекарства

По статистике, 80% беременных хотя бы один раз за девять месяцев принимают лекарство, просто купив его в аптеке или воспользовавшись тем, что есть дома. Вопрос: можно ли так поступать и если нет, то почему?

Антиоксиданты

Каждый современный человек обязательно слышал словосочетание «свободные радикалы» - причем в негативном контексте. Что такое свободные радикалы, насколько они опасны и можно ли от них защититься?

Зубы у беременных

Раньше беременным женщинам говорили, что за каждого ребенка мать должна поплатиться одним зубом. И действительно, у женщин-матерей зубы были очень плохие. Это было вызвано не тем, что женщины рожали, а тем, что во время беременности они неправильно питались. Растущий плод нуждался в кальции, а так как в пище его не хватало, он брал его оттуда, где его было много, т.е. из зубов.

Современная беременная женщина знает, что предупредить порчу зубов можно, хорошо заботясь о пище и зубах. О питании мы уже говорили, теперь поговорим о зубах. Идите на осмотр к зубному врачу на третьем и седьмом месяцах беременности! Не бойтесь, что лечение зубов причинит вам боль. Если вы пойдете к зубному врачу раньше, чем сильно разболится зуб, лечение будет безболезненным.

Витамины во время беременности

ПРИЕМ ВИТАМИНОВ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ

Стоит ли во время беременности принимать поливитамины? Ответ на этот вопрос совсем не очевиден!

Дополнять питание будущей мамы препаратами, например поливитаминными комплексами, нужно по необходимости. Во-первых, все зависит от качества питания женщины, а во-вторых, от ее самочувствия. И даже если такой препарат ей будет назначен, принимать его лучше курсами, а не все время.

Беременность и кальций

Создайте запас этого элемента в организме, чтобы хватило и вам, и малышу!

Заботливый элемент оберегает еще не родившегося малыша от рахита, а его мамочку – от стрессов и аллергии, нейтрализует последствия плохой экологии.

Витамины для беременных

Зарождение новой жизни сродни чуду. Но для роста и развития крохи нужны вполне земные витамины и элементы, также необходимы витамины и для самих беременных.

Важность оптимального питания будущей мамы очевидна. Но, кроме того, пища должна быть вкусной, чтобы доставлять удовольствие, ведь при этом в вашем организме вырабатываются особые «вещества радости», которые через плаценту переходят к малышу, и он тоже начинает испытывать удовольствие. Выходит, то, что едите вы, получает и малыш.

Питание беременных

Во время беременности потребности организма женщины в белках, жирах, углеводах, витаминах, макро- и микроэлементах существенно возрастают. Значение полноценного, сбалансированного питания беременной для нормального развития плода, благоприятного течения и исхода беременности доказано многочисленными исследованиями. Наиболее демонстративными в этом отношении являются данные сравнения массы тела родившихся детей в период блокадного Ленинграда в 1942г. Масса тела доношенных новорожденных составляла на 550г меньше массы тела новорожденных в 1940г., а более 40% детей родились недоношенными.

Что пить беременной?

Беременная должна пить только качественную воду: из нее на 90% состоит тельце крохи, да и сам он сейчас растет и развивается воколоплодных водах.

Ученые обратили внимание на показательный факт: чем больше минеральной воды ( в разумных пределах! ) потребляет женщина, готовясь к зачатию и ожидая ребенка, тем здоровее он будет. Среднестатистическая австрийка за год ( 3 месяца до наступления беременности плюс еще 9 месяцев ) потребляет 72 л, француженка – 80 л, немка – 93 л, итальянка – 116 л. Увы, наши будущие мамы пьют в 50 раз меньше минералки, предпочитая утолять жажду водой, текущей из-под крана.

Отеки при беременности

Во время ожидания малыша в организме будущей мамы происходит много изменений. Какие из них должны насторожить вас?

То, что беременность часто сопровождается отеками, знают почти все будущие мамочки. Также всем известно, что вне беременности отеки – это симптом какого-либо заболевания, чаще всего сердечно-сосудистого или почечного происхождения. Но что означает, если они есть у беременных женщин? Это – вариант нормы либо патология, требующая лечения?

Вирус простого герпеса во время беременности

Возбудителем заболевания является вирус простого герпеса ( ВПГ ) первого и второго типа. Второй тип вируса простого герпеса передается половым путем. Вирус простого герпеса занимает второе место после вируса краснухи по тяжести вызываемой у плода патологии.

Хламидиоз у беременной

ХЛАМИДИОЗ- это заболевание вызывается внутриклеточными микроорганизмами – хламидиями. Из четырех известных в настоящее время видовхламидий для человека наибольшую опасность представляют два.

Беременность и микоплазма, уреаплазма

Микоплазмы и уреаплазмы относятся к одному  роду микоплазм и довольно часто выявляются при обследовании практически здоровых женщин. Эти микроорганизмы не всегда вызывают заболевание. Но при определенных условиях, ведущих к снижению иммунной защиты организма, они способны вызвать различные поражения органов половой и мочевыделительной системы. Основной путь заражения – половой.

Токсоплазмоз у беременных

Тотсоплазмоз – паразитарное заболевание. Человек заражается, как правило, от кошек при контакте с их выделениями, через загрязненную воду, грязные руки.

Факторами риска заражения токсоплазмозом являются проживание в сельской местности, контакт с кошками, привычка пробовать сырой мясной фарш, употребление в пищу полусырого мяса.

ЦМВ и беременность

ЦИТОМЕГАЛОВИРУСНАЯ ИНФЕКЦИЯ ( ЦМВ )

Пораженность беременных женщин цитомегаловирусом ( ЦМВ ) очень высока во всех странах мира. По разным данным она колеблется от 80 до 100%. У 30-60% детей первая встреча с ЦМВ происходит на первом году жизни. Заражение ЦМВ происходит от больного человека в острой или бессимптомной форме.

Краснуха и беременность

КРАСНУХА это всем известная детская инфекция, которая, как правило, не вызывает никаких проблем, если ею болеет ребенок. Но для беременной женщины краснуха представляет огромную опасность.

Внутриутробные инфекции ( ВУИ )

Каждой будущей маме приходится сдавать анализы на множество инфекций – даже если он чувствует себя совершенно здоровой. Особая тревога возникает у женщины, если обнаружены возбудители какого-либо заболевания. Какую же опасность представляют внутриутробные инфекции ( ВУИ ) для плода и можно ли их предотвратить?

Мазок на флору

«Мазок» - обычно это слово рождает образ холста и мольберта. У будущих мам ассоциации иные.

Не важно, зачем вы пришли к гинекологу – есть ли у вас жалобы или просто пришло время профилактического осмотра. У вас обязательно возьмут «его». Мазок на флору – одно название чего стоит! Ведь если есть флора ( а откуда она ТАМ взялась? ), значит, где-то притаилась и фауна…

Многоводие при беременности

Движения малыша стали не такими активными? Вы слышите отчетливое бульканье у себя в животе? Возможно, количество околоплодных вод превысило норму- это многоводие. Поспешите в женскую консультацию. Врач сопоставит срок беременности и размер матки. При многоводии она становится напряженной.

Маловодие при беременности

Вы чувствуете боль, когда ребенок шевелится? Обратитесь к врачу, и он назначит дополнительное обследование. Если объем околоплодных вод всего 0,5 литра, ставят диагноз: маловодие при беременности. Исход болезни во многом зависит от времени ее возникновения. Наиболее опасно маловодие на втором и третьем триместрах. Именно в это время малышу нужен простор, чтобы он мог активно двигаться.

Околоплодные воды

Околоплодные воды - первая среда обитания малыша. Они дают ему силы для роста и развития. Вот почему врачи так тщательно следят за составом и количеством околоплодных вод.

Ваш организм создал для малыша идеальные условия: удобное пространство, оптимальную температуру и полную безопасность. И все это благодаря так называемой амниотической жидкости, или околоплодным водам. В ее состав входят множество компонентов: белки, углеводы, сахар, жиры и гормоны, которые питают ребенка до самого рождения.

Гестоз у беременных

Озабоченность акушеров большой прибавкой веса беременной связана не с беспокойством о ее внешнем виде, а о здоровье мамы и малыша.

Часто на вопрос: «Сколько можно и должна прибавить в весе за беременность женщина?» Многие отвечают правильно, примерно 10-12 кг. Но бывает, так что некоторые прибавляют 20 кг и больше. Женщины возмущаются: «Почему в женской консультации нас постоянно взвешивают, какая разница врачу, какая у меня после родов будет фигура? И вообще, женщина во время беременности должна есть все, что захочет. А то ребеночек не получит нужных питательных веществ». Вот и приходится часто объяснять врачам, что патологическая прибавка в весе – один из ранних симптомов серьезной патологии под названием «гестоз».

Как происходит оплодотворение

Задумывались ли вы когда-нибудь, каким чудом является зарождение новой жизни? Какие метаморфозы претерпевает клеточка, превращаясь в человека? Как еще не родившийся малыш меняет вашу жизнь и какое это счастье — заглянуть в его необыкновенно мудрые и изучающие душу глаза!

Календарь беременности

КАЛЕНДАРЬ БЕРЕМЕННОСТИ - это твой интерактивный спутник по всем 40 неделям твоего "интересного положения".
БЕРЕМЕННОСТЬ - это чудесный и таинственный период в жизни женщины. Радость и восторг, сознание выполнения извечной женской работы перемежаются сомнениями, тревогами и усталостью. Великое таинство Природы - зарождение человеческой жизни, по праву считается вершиной Творения, не переставая восхищать своим совершенством и ученых, и поэтов, и людей, далеких от науки и искусства. 

Дефицит витаминов при беременности

ЧЕМ ОПАСЕН ДЕФИЦИТ ВИТАМИНОВ И МИНЕРАЛОВ

Малышу: 

• фатальные потери: самопроизвольные выкидыш и мертворождение;
  
• задержка внутриутробного развития; 

Аппетит при беременности

Особенности «беременного» аппетита: что они на самом деле означают и нужно ли им потакать?

То, как беременные поглощают соленые огурцы банками, а иной раз среди ночи хотят съесть что-нибудь экзотическое, давно стало притчей во языцех. А что думают врачи об этих желаниях? Являются ли подобные капризы безобидными и как на них реагировать?

Размеры плода по УЗИ

ТАБЛИЦА РАЗМЕРОВ ПЛОДА ПО УЗИ

ТАБЛИЦА СРЕДНИХ ЗНАЧЕНИЙ РАЗМЕРОВ ПЛОДА ПО УЗИ (РОСТ В СМ, ВЕС В Г).
БРГП(БПР) - бипариетальный размер головы. ДБ - длина бедра. ДГрК - диаметр грудной клетки. Вес - в граммах, рост - в сантиметрах, остальные показатели в миллиметрах.

Питание в третьем триместре

Что происходит в третьем триместре? Растущая матка подпирает желудок, а гормон беременности прогестерон снижает тонус гладких мышц, в том числе и сфинктера пищевода, заставляя вас мучаться изжогой. Еще одна крайне неприятная проблема, актуальная для второй половины беременности, - гестоз.

3 триместр беременности

Вот и наступила последняя треть долгожданного ожидания. Скоро все изменится, вы перестанете быть будущей мамой, а станете самой настоящей. Единственной и любимой для того человечка, который пока еще не родился, но чье присутствие вы ощущаете каждый день. В 3 триместре социальный статус малыша претерпевает изменения: если до 28-й недели врачи называли его плодом, то теперь он становится ребенком. Это можно считать его первым днем рождения.

Что происходит во втором триместре

К 13-й неделе исчезает неприятные проявления раннего токсикоза. Уже не тошнит по утрам, проходит отвращение к некоторым продуктам. Аппетит возвращается, – да еще какой! – а вместе с ним и риск набрать лишние килограммы: не переедайте и следите за прибавкой веса.

2 триместр беременности

С 14 недели начинается 2 триместр беременности, который принято считать самым спокойным и приятным. Вы еще не сильно поправились, можете позволить себе много гулять, заниматься физкультурой ( плаванием, гимнастикой ), ходить в театры и на выставки.

Питание в первом триместре

К роли мамы нужно готовиться заранее – принимать витамины и микроэлементы, питаться правильно еще до зачатия.

Не принимайте ни грамма алкоголя и никаких лекарств, не посоветовавшись с врачом, и не отказывайтесь от еды, ощутив тошноту и другие признаки раннего токсикоза, который появляется на 2-м месяце беременности.

1 триместр беременности

Еще никто ничего не замечает, но вы уже прекрасно знаете, что беременны. Вы постепенно привыкаете к этой мысли, слегка замедляете ритм своей жизни, а иногда с удивлением отмечаете перемены в настроении и поведении. Первые 13 недель «интересного» положения принято называть 1 триместром беременности. С чего он начинается? С небольшого теста, который позволит вам убедиться, что задержка менструации неслучайна. Его можно сделать дома или обратиться в специальную гормональную лабораторию. Кроме того, стоит внимательно наблюдать за собой: тошнота, рвота, сонливость, плаксивость, раздражительность, увеличившаяся грудь подтвердят ваши догадки.

Календарь беременности по месяцам

Беременность – это труд во имя будущего малыша, а для некоторых семей – испытание на прочность. Все ради желания иметь потомка, для которого придется жертвовать временем, привычками. Всего в океане сюрпризов и событий во время девяти месяцев ожидания не предусмотреть, но вот того, что видно невооруженным глазом, следует избегать.